Каждая женщина старше 20 лет должна проводить самостоятельное обследование молочных желез. Это обследование не представляет трудностей. Обследовать себя лучше ежемесячно, в одно и тоже время, так как изменения размера и структуры груди происходят в течение месячного цикла. Самое подходящее время – сразу же после менструации, при наступлении менопаузы – в один и тот же день каждого календарного месяца. Проводите у себя обследование ежемесячно, но не чаще, поскольку вы не сможете заметить небольших изменений.

ПОСМОТРИТЕ

• Разденьтесь до пояса, встаньте перед зеркалом. Имеются ли отличия одной груди от другой? (Одна грудь может быть больше, это является нормальным).
• Нагнитесь вперед. Есть ли отличие в движении одной груди от другой?
• Поднимите обе груди вверх. Наблюдается ли при этом образование ямочек на коже в верхней части груди?
• Вытяните руки за головой. Наблюдаются при этом изменения каких-либо данных форм?

ОЩУПАЙТЕ

• Используйте тот метод, который вам больше всего подходит.
• Систематически обследуйте всю область груди круговыми движениями или с помощью движений от центра к периферии. Цель заключается в том, чтобы нащупать опухоль, область уплотнения или припухлость, которые не имеются в том же месте в другой груди, либо же не обнаруживались при предыдущем осмотре.

Некоторые женщины любят проводить ощупывание во время принятия ванны или душа, мыльными пальцами, что облегчает обследование. Другие - делают это лежа на кровати, положив одну руку за голову.

• Ощупывайте обязательно обе груди, захватывая все области, включая подмышечные впадины.
• Во время обследования вы должны стараться обнаружить что-либо необычное, при этом важно не только ощупывать, но и смотреть.

Если вы полагаете, что обнаружили у себя какое-то отклонение, или же с момента последнего осмотра произошли какие-то заметные изменения, вы должны незамедлительно обратиться к врачу. Большинство опухолей не является злокачественными, но только врач может это определить. Даже если у вас рак, его можно вылечить, начав лечение на раннем этапе. Никогда не откладывайте свое посещение врача. Это может спасти вашу красоту и вашу жизнь.

При наличии изменения следует сразу обратиться к врачу!

Врач-онколог Сафина Суфия